Egzersizleri neden karın musciles alt sırt ağrısı konsantre için yapmak?

Fizik tedavi için hayatımda iki kez bel ağrısı için gittim. Her egzersiz zaman, asla Kas gluteus grup, hangi, diğer şeyler arasında, biz insanlar dik yürümeye olanak karın kas gücünü geliştirmek üzerinde yoğunlaştı verildi. Neden alt sırt ağrısı için egzersizler de gluteus grubun gücünü artırmak için egzersizler dahil mi?

+180
scampbell 22 Eyl 2014 21:44:13
27 yanıtların

Kısırlık için (risk faktörleri) başka bir bakış açısı kullanarak sorunuza cevap vermeye çalışacağım.

ERKEK

Arasındaki başlıca nedenleri erkek kısırlığı, "idyopatik" neden (yani du için endokrin sorunları, genetik bozukluklar ya da spermin ulaşım sorunları) temsil %40.

Son yıllarda, artan ilgi olmuştur göz önüne alındığında, çevresel faktörler. Burada kısa bir genel bakış:

  • Bu pestisit dibromochloropropane olduğu bilinen bir nedeni vardır kurşun, kadmiyum ve cıva.
  • Bu olasılığı östrojen veya antiandrogenic ile kimyasallar etkinlik (“endokrin bozucular”), böcek dahil olmak üzere ve mantar ilaçları, sperm sayısı düşük olabilir çok ilgi çekti Erkekler bir etkisi doğrudan kanıt eksik olmasına rağmen son zamanlarda.
  • Mesleki ve Çevresel maruziyet ile ilişkili olmuştur düşük kaliteli sperm analizi; sınırlı veri öneririz tüketimi yüksek pestisit kalıntıları ile meyve ve sebze de olabilir ilişkili düşük sperm kalitesi.
  • Cep telefonu hızlı artış nedeniyle dünya çapında kullanmak, çalışmalar, ister cep telefonu kullanımını araştırmak için yapılmış olan sperm parametreleri üzerinde herhangi bir zararlı etki. Bu konu tartışmalı ve kesin veriler henüz mevcut değildir.
  • Sigara – Data üzerinde sigara ve olası etkileri üzerine sperm sayıları tutarsız. 20 ancak, bir meta-analiz gözlemsel çalışmalar, sigara içen erkekler daha fazlaydı düşük sperm sayısı var.
  • Hipertermi – Hipertermi vardır uzun süredir düşünceye zarar sperma üretimiyle. Uzun süreli yüksek testiküler sıcaklık açıklayabilir omurilik yaralanmaları, yumurtalıklarım ile ilişkili kısırlık ve kronik sauna ve Jakuzi maruz kalma. Benzer şekilde, ateşli hastalıklar, iş veya kamyon sürüş, kaynak, pişirme sırasında oturan uzun süre, bu artan ısı ile sıkı oturan iç çamaşırı ve dizüstü bilgisayar kullanmak testisler erkek doğurganlığı olumsuz yönde etkilediği ileri sürülmüştür. Bu bu dernekler destek veri tutarsız ve bir çok olabilir zayıf risk faktörü kısırlık.

KADIN

Erkek kısırlığı için benzer şekilde, idiophatic kadın kısırlık bazıları çelişkili sonuçlar ve hala teyit edilmiş olmasına rağmen, benzer risk faktörleri ile ilişkili olmuştur. Bazı risk faktörleri ile ilgili ek bilgiler:

  • Sigara: En seri rapor fecundability olduğunu azaltılarak kadın ortağı sigara fazla 10 sigara günde. -Analiz yaklaşık 11,000 19,000 kadınlar sigara içmeyenler üzerinde ve veri dahil olmak üzere, 1998 yılında bir meta, kadın ortağı tarafından sigara, 95% CI 1.34-1.91 (YA da 1.60)olanlara göre kısırlık istatistiksel olarak anlamlı bir artış ile ilişkili bulunmuştur
  • Ağırlık: çalışmaların çoğu rapor vücut kitle indeksi fazla 27 kg/m2 veya vücut kitle indeksi az 17 kg/m2 ile ilişkili artan yumurtlama bozuklukları ve kısırlık sonuç

Diyet ve egzersiz hakkında iki özel sorular gelince:

DİYET

Sağlıklı çiftler, diyet güçlü bir kanıt mevcut değildir vejeteryan diyetler, düşük yağlı diyetler gibi varyasyonları ve vitamin ya da antioksidan zenginleştirilmiş diyetler doğurganlık artırmak.

EGZERSİZ

Egzersizin şiddeti ve süresi kadın doğurganlık etkileyebilir, ama egzersiz belirli tip bir faktör olarak görünmüyor. İçinde bazı epidemiyolojik çalışmalar, güçlü/yoğun fiziksel aktivite oldu başkaları varken yumurtlama kısırlık ile ilgili, gözlenen anlamlı bir ilişki

Bu kanıtlanmış risk faktörleri bazı kaçınarak, kısırlık riski azaltabilir. Doğurganlığı "uyarıcı"herhangi bir kanıta dayalı veri bulamadım.

Kaynaklar: Swerdloff ve ark. Erkek kısırlığı neden olur. Uptodate.com. 2016 Temmuz Hornstein ve ark. Optimize doğal sağlıklı çiftlerin doğurganlık. Uptodate.com. 2016 Tem

+964
Crazy Lee 03 февр. '09 в 4:24

Ben okumaya devam http://boxpromag.com/the-power-of-bellecores-bodybuffer/ :

Uyarıcı kas ve tendon iyileşmesi.

Teyit veya bodybuffers kullanımı tendon iyileşmesi uyarır infirmed herhangi bir çalışma var mı?

(Medial veya lateral, yani, tenis ve golf dirsek dirsek)epicondylopathies daha çok ilgimi çekiyor

Bodybuffer örneği:

enter image description here

+950
user3754153 17 Ara 2015 15:46:25
Diğer cevaplar

İlgili sorular


İlgili sorular

Gıdalardan yeterince almak, çok az bazı durumlarda, diyet kısıtlamaları nedeniyle değilim, birkaç besin vardır. Ben can almak besin ihtiyacın olursa ben dikkatle yapısı benim diyet ama etmek istemiyorum. Gerçekten tembelim. Hala meyve ve sebzeler bol miktarda içeren zengin bir diyet yapmaya çalışıyorum, yeterli olmadığını biliyorum. Diğer hapları, multivitamin ve bir çift alıyorum.

Çok güzel göstermektedir bulabildiğim tüm bilgi kötü bir fikir, ama hiçbiri doğrudan neden cevap gibi görünüyor. Takviyeleri gibi gıda absorbe olmayan en belirgin nedenidir. Ama iyi takviyeleri emilir nasıl olduğuna dair herhangi bir gösterge göremiyorum. (Doz dahil) faktörlerin çok bağlıdır ve ölçmek için, büyük ihtimalle zor olacak, biliyorum ama belirli durumlarda en azından bir fikir yok mu? Eğer alırsam, diyelim ki, bir hapın içinde demir RDA %100, Vücudumun %50'den az daha büyük olasılıkla ya da emer miktarı nedir? Ne kadar kafein, C vitamini, kalsiyum, vb. emilimini etkiler mi? Bilgi her zaman nitel, nicel değil gibi görünüyor.

Ayrıca, belirli bir doz yeterince ihtiyaçlarını karşılamak için absorbe olmaz, neden daha alabilir miyim? Bu döner ve yüksek dozlarda azalan sorunlu olabilir neden olduğunu biliyorum, ama tam olarak açıklamıyor. Miktarda bulunan takviyeleri genellikle emir %100 RDA, çok az miktarda da kabul riskli olan daha fazla gibi %1000 (özel durum kalsiyum, orada bazı endişeler hakkında ilave etrafında 100-200%). Onları yutma hap üretim veya zorluk maliyeti önemli ölçüde özellikle az birkaç miligram ekleme hakkında konuştuğumuzda birçok durumda artış olacağına inanmak zor.

Bu korkular çok yersiz görünüyor. Kirli düzine gibi bazı tehlikeli takviyeleri almayın. Belirli kombinasyonları yapma. Kanser gibi hastalıkların tedavisi için takviyeleri kullanma. Ve böyle devam eder.

Sorun belirsizlik var? Sadece yemek vitamin almak için insanlara anlatmak için daha güvenli görünüyor mu? Ya da belki de bazı insanlar olabilir ve ne yapılması gerektiğini biliyor ama diğerleri hala arayı kapatıyor.

TAMAM, o saçma sapan bir sürü şey var, tutarlı, SE tarzı soru bana yapalım:

20 ve 40 yaşları arasında sağlıklı bir yetişkin olduğumu varsayalım. Ben takviyeleri ilgili var olan herhangi bir tıbbi durumlar bilmiyorum. Şu anda bir şey eksik değilim. İhtiyacım olduğu kadar çok takviyeleri satın almaya Gücüm yetmez, onları almak için hatırlıyorum, ve bunu yaparken umursamıyorum.

  • Hangi besinleri güvenle X 100 ideal ama gerekirse 50 kadar düşük olabilir) nerde maddeler, koşullar (örneğin kahve içmem) ne altından ve X% alabilirim? Vücudun ne kadar bu miktar ulaşmak için kullanmalıyım?
  • Hangi besin takviyesine yalın, ve neden gerçekten kötü bir fikir mi? Sadece çalışmak için görünmüyor bazı takviyeleri vardır? Riskleri ya da büyük?

Açıklamak istiyorum gibi EDİT: görünüyor. Vejetaryenim. Meyve, sebze, fındık ve tahıl bol - ama bu besinleri yeterince yardımcı olmuyor bu kolay yiyecek alın, B12 özellikle ben birkaç besinler, kalsiyum ve D vitamini diyet genellikle oldukça iyidir. Evet bazı sebzeler kalsiyum var ama yemek istemiyorum, demek, lahana 600 gr her gün yok. Vücudumdaki kalsiyum ihtiyacım olduğunu söylemek güvenli görünüyor, eğer hapları bunun için işe olmadığını bilmek istiyorum. Abur cubur ve haplarla yaşayan önermiyorum.

+918
Stijn Sanders 10 Eki 2011 07:06:57

Söz konusu bu yayınlanan kağıt Etkinliği ve güvenliği zamanlar günlük cialis erkeklerin sertleşme sorunu olan dolaylı hiçbir başarılı cinsel birleşme girişimi de temel.

Tedavi sonrası cinsel ilişki başarı oranı %32 ve %46 oldu cialis 2.5 mg ve 5 mg, sırasıyla, erkeklerde başarılı olan başlangıçta ilişki çalışır.

Sorum şu:

  • Yukarıdaki sonuç inandırıcı?
  • Evetse, ne Cialis kalıcı Erektil Disfonksiyon tedavisi yapar?
+909
user163243 24 Ağu 2015 12:11:38

Suları tüm meyve ve sebze yeme gibi ek tatlandırıcılar ve aroma eklemeden sağlıklı... meyve ve sebze hangi yolu kullanarak, meyve ve sebzelerin en çok sağlık için iyidir???

+881
Bernadette Lynch Maskery 30 Ara 2011 10:28:40

Modern Bilim

Göre Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü, uyku kesinlikle gerekli, çok kaliteli bir uyku için belirli bir saat. 4-5 saat bana az gibi görünüyor.

Yazıyor

İyi bir gece uykusu öğrenmeyi geliştirir göstermektedir. Golf salıncak ne kadar mükemmel, ya da bir araba nasıl piyano çalmak için nasıl matematik öğrenme olsun, uyku öğrenme ve problem çözme becerilerini geliştirmek yardımcı olur. Uyku da dikkat etmeniz, kararlar ve yaratıcı olmak yardımcı olur.

Uyku eksikliği değiştirir beynin bazı bölgelerinde faaliyet araştırmalar gösteriyor. Eğer yetersiz uyku iseniz, karar verme, problem çözme, duygu ve davranış kontrol ve değiştirme ile ilgili sorun olabilir. Uyku eksikliği de depresyon alma davranışı, intihar ve risk ile bağlantılı olmuştur.

Ayrıca,

Uyku fiziksel sağlık önemli bir rol oynar. Örneğin, uyku şifa ve kalp ve kan damarları tamir katılır. Sürekli uyku eksikliği, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet ve inme riski ile bağlantılıdır.

Uyku eksikliği de obezite riskini artırır. Uyku her saat kayıp ile, obez olma ihtimali yükseldi örneğin, genç bir çalışmada gösterdi. Uyku eksikliği de diğer yaş gruplarında obezite riskini artırır.

Guardian raporları en az altı saat uyku etkileyen genler. Ve de pek çok sakıncaları vardır.

Ünlüler hakkında veya bilinen kişilikleri uyku 4 saat çalışma son derece iyi olduğunu kabul gibi bir efsane!

WebMD, onun "7 Efsaneler Hakkında Uyku" bahseder...

Bill Clinton, Madonna ve Margaret Thatcher gibi efsanevi kısa sleepers — — mutlaka daha az Zs yapma. Detroit Henry Ford Hastanesi'nde Thomas Roth, Ph. D., uyku araştırmacısı "onlar ne kadar uykulu henüz farkında değiller," diyor. Çok az uyku sağlık ve görüntü için kötü: size (bağışıklık sistemini zayıflatır.) etkisiz (dikkat performans, muhakeme yeteneği bozar), hasta ve kilolu yapabilir. Aslında, bir gece beş saat veya daha az uyuyan kadınlar, yedi saat uyuyan kadınlar daha 16 yıl veya daha fazla 33 kilo için bir üçüncü daha fazlaydı, bir Harvard Sağlık Hemşirelerin Araştırmaya göre. Garip bir şekilde, çok fazla uyku kesme ve en az altı saat almak çok uzun: kalp hastalıkları ve ölüm riskinin uyku olarak aynı sorunlar ile ilişkilidir. Ve, tabii ki, uyku aldatıyor direksiyonuna Uyanıklık 18 saat gibi yasal olarak sarhoşsun," Walsleben diyor ama neredeyse gerçekleştirmek yapar acıyor sen: ".

Bir makale üzerinde DailyMail.A. Ş.İngiltere, diyor en az 6 saat uyku artırır riskler inme bile eğer zinde ve sağlıklı. O dedi, Bu uyku için daha az saat bakmak uygun olabilir, ama onlar oldukları risklerin ölümcül bir şey.

[Bu kim inanır sadece delil, cevap biter burada]


[Daha geleneksel ilaçlar, araştırmalara göre halk ilaçlar ve alternatif ilaçlar inananlar için Ayurveda bir açıklaması vardır]

Ayurveda Yönü

M-sana t (saa) 'satmya diye bir şey vardır. Ayurveda, vücudunuzda bir şeyler pratik 'başlarsanız, vücudunuzun' düzeltilmiş 'alır açıklanan ve diğerleri bu uygulama ile acı bir şekilde zarar vermez. Diğer bir deyişle, ben yiyorum patates iki kez son 35 yıl VE bu değil neden herhangi bir zarar için benim vücut. Buna sahip olmak ayrılmaz bir parçası hayatımın ve benim vücut gördüğü gibi 'doğal bir şey'.

Dedi ki, eğer birisi, sağdan, onun çocukluk ve erken yetişkinlikte başlayan pratik uyumak için birkaç saat, vücudun ayarlar için, ve onlar hiçbir sorun ile az uyuma gibi göre bu uyku için 8 saat düzenli olarak (onların çocukluk/erken yetişkinlik).

Benim uygulama, ben görmedim insanlarla fazla 140 şeker veya 140/100 mmHg kan basıncı ile kesinlikle hiçbir işaretleri arasında bozulan sağlık. Modern bilim zor cevap bulur iken vücudun yaşam içinde herhangi bir koşulları için ayarlanmış, Ayurveda diyor.

+880
Asim K T 3 Mar 2016 22:10:16

Mevcut ABD aşı programı programları vs BİZE zamanlama en önemli farklar nelerdir diğer büyük gelişmiş ülke aşı programına göre ise?

+874
CrYbAbY 27 Şub 2012 05:50:36

Kesinlikle yerel kurallara bağlıdır, kullanılan propofol ve benzodiazepinler ama hipnoz veya akupunktur şey ya da yapılabilir vermiş olabilirsin. Sonrasında TSSB alabilir. Ciddi bir işlemdir ve perforasyon riskleri vardır ve yayılması Bugün modern ultrason, CT ve MRI ve PET sayesinde geniş değil.

+822
user264172 10 Eyl 2014 04:20:05

Parmak ağrısı(Tekrarlayan Gerilme Yaralanması) RSI denilen bir durum nedeniyle olabilir. Bir RSI olması için birçok sebep olabilir duydum. Bu parmak çoğunlukla yazarak kullanılan bu durumda zaten bahsetmiştin.

Yazmaya nedeniyle sağ serçe parmağımda geri RSI bir ay vardı. İnternet üzerinden kolaylıkla toplayabilirsiniz internet üzerinde bulunan bazı germe egzersizleri yaptım. Biraz da ben tüm durumlarda pratik olmayabilir küçük parmak kullanmak zorunda değilim böyle bir şekilde yazmaya alışkanlıklarımı değiştirdim. Burada bir noktaya parmak dinlenmesi için oldu. Şimdi yukarıdaki yorumlar gibi, hiç kimse internet üzerinden teşhis bu yüzden gidip bir doktor tavsiye edebilir.

+757
mitchus 2 May 2015 07:19:01

Kardiyovasküler ölüm, kalp veya kan damarları içeren bir şey nedeniyle genel terimini bir ölüm. Ben bulmak ve resmi bir tanım var düşünmüyor olabilirim. İnme ve Mİ dışında, önemli bir örnek olacaktır:

+639
user51991 26 Ara 2012 01:57:39

Ben bir diş hekimi değilim ve ileri (bu konu yanlış anlaşılıyor ve genellikle rehberlik eksikliği olduğuna inanıyorum) diğer cevapları okumayı isterdim ama bu benim ipuçları vardır:

Düz sonra fırça yemek istemiyorum

Ağzını yedikten sonra asitli olur ve bu 60 dakika sürebilir. Kötü bir fikir bu kadar yedikten hemen sonra fırçalıyor, asitlik geçici olarak mine zayıflatacak çünkü yemiş, ne olursa olsun.

Fırça hafifçe

Çok sert fırça olabilir inanıyorum, ve fırçalama daha hafif bir gıdıklama gibi, dişlerini karşı fırça zorlamadan gerektiğini duymuştum, ama bu oldukça öznel olarak geçmenin zor olduğunu düşünüyorum. 'Fırçalama çok terim aynı zamanda fiziksel çaba gerektiren şeyler taşımak için zorlayarak, zemin fırçalama ya da düz saç fırçalama örneğin ilgili faaliyetleri ifade eder, eğer insanlar bunu yaparsak, hiç şaşırmadım. Televizyon da normalde diş fırçalamak kapalı 'olmak' animasyon gösteren bir parçacıklar içeren yıl içinde diş fırçası reklamları ile sular altında olmuştur, ve bu bir güç gerekli olduğu izlenimini verir. Ayrıca, yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın.

Ben durulama yok

Eğer hemen fırçaladıktan sonra ağzınızı çalkalayın eğer, artık diş macunu çoğu tamamen yıkanmış olacak, ama sonra yıkayın yoksa aktif maddeler biraz daha dişlerini temizlemek için verilir.

Dairesel bir eylem kullanın

Eğer fırça küçük yuvarlak bir eylem kullanırsanız, o zaman dişlerin arasındaki boşluklar ile kılları temasını artırmak ve dairesel hareket küçük parçalar hafifletmek için yardımcı olabilir. Eğer sadece birlikte dişlere ve diş fırçası taşıyın, boşluklar ile daha az temas olacak.

+637
sozorogami 8 Haz 2016 19:10:58

Beri yaklaşım bu bir matematiksel bakış açısı gerekir düşünün okuma bu ilk. Evrensel kurucular üzerinde Von Neumann teori Biyokimya alanında meydana gelmeden önce, bu nedenle biyoloji ve tıp alanında doğru yaklaşım koşulları çok geniş bir yelpazede altında kendilerini adapte ederek kendilerini korumak için mümkün olacak sağlam makineler açısından şeyler atmaya uzun Biyokimya temelleri ele geçirdi.

Şimdi, insan vücudunun en iyi şekilde fiziksel egzersiz, düşük yağlı, yüksek tam tahıl karbonhidrat diyeti ve bir sürü gerektirir, bu koşullar altında çalışmaya gelişti. Hemen çöküşü ve yaşam tarzı önemli ölçüde farklıdır ölmeyeceğini milyonlarca yıl ne oldu, vücudumuzun en iyi şekilde çalışması için böyle bir yaşam tarzı yapışmasını bağımlı olan, ama uyum anlamına gelir.

Ne bu yedeklemek için daha kanıtlar? Uzun bir süre için, Tıp camiası cidden bu araştırmadığını, Batılı yaşam tarzı varsayılan model ve sadece küçük düzenlemeler incelenmiştir olarak kullanılmıştır. Yemek daha az doymuş yağ, biraz daha fazla meyve ve sebze, ve biraz daha fazla egzersiz genel sağlık geliştirmek için gidiyordu bulundu. Daha radikal bir şekilde farklı yaşam tarzları sadece son zamanlarda çok ciddi şekilde incelenmiştir. E. g. bu makalede anlatılmaktadır sağlık Tsimane insanlar Bolivya. Biz okuyabilirsiniz burada (Lancet makale arkasında bir ödeme duvarı):

Pirinç, muz, manyok ve Mısır, yabani av ve balık küçük bir miktar artı altı saat’ egzersiz her gün yüksek karbonhidrat diyeti dünyada Bolivya Amazon sağlıklı kalplerin Tsimané insanlar verdi.

“Bu Tsimané çoğu herhangi bir risk faktörü gelişmekte olmadan onların bütün hayat yaşamak mümkün. Bu asla daha önceki araştırmalarda görülmüştür. Zor sanayileşmiş dünyada elde etmek için ise, potansiyel olarak en sonunda neredeyse hepimiz etkisi olacağını düşündüğümüz bir durumu önlemek için onların yaşam tarzı bazı yönlerini kabul edebiliriz.”

Yukarıda da açıklandığı bana ne, bu ampirik kanıtlar Tsimane yaşam tarzı özellikleri ötesine geçer, o da doğruluyor, yani insan vücudu çok uzak bu sapma vücuda zarar verecek yerli bir yaşam tarzı için çok doğal seleksiyon tarafından uyarlanmıştır. Ama insan vücudu bir makine sorduğun için tasarlanmış olduğundan, oldukça sağlıksız bir yaşam tarzına kendini adapte olacaktır. Yani, atherosclerosis alacak olmakla birlikte, uzunca bir süre için sizi öldürmez.

Başka bir örnek. Eğer Doğa yaşıyorsanız, tuz alımını ben çok daha yüksek olmayacak günde 0,1 gram, normal tuz alımı için geçer ne daha az 50 kat daha fazla. Bu zararlı ya da normal alımını zararlı mı? Eğer günde 0,1 gram zararlı olmadığını düşünmeniz gerekir o zaman savunan ben ne inanıyorsan ve günde 5 gram muhtemelen olumsuz sağlık etkileri olabilir. Önsel günlük tuz 5 gram vücudumuzda biyolojik bir kusur düzeltmek olacağını beklemek için iyi nedenleri vardır. Ve gerçekten, eğer sen okumak bu makalede, seni görmek ne geçirir için normal kan basıncı olarak kabul edilmelidir için hafif hipertansiyon, bu maskeli nedeniyle aslında biz tüm aşırı doz tuz.

Ne yemek yağ, tip 2 diyabet neden karbonhidrat mı? Olarak işaret ettiği işte, sorun başlar yağ birikmesi kasları nedenleri insülin direnci hangi sonunda kurşun tip 2 diyabet. Eğer kalori eğer yerli bir toplumda yaşasaydın ondan gelecek nerede düşünürsek bir sürpriz olmamalı. Ormanda hiç bir pişirme yağıdır. Neden milyonlarca yıllık evrim sihirli Tesco sızma zeytinyağı ile tedavi edilecek vücut tasarımı bir kusur neden olduğunu düşündün ki? Bu bana pek mantıklı gelmiyor, bu yüzden çok küçük miktarlarda kullanın, herhangi bir petrol ya da en azından sınır kullanmamalısınız.

Sonra ciddi bir şekilde durdurmak veya yağ azaltmak, egzersiz bir sürü almak ve meyve ve sebze ve tam tahıllar bir sürü yemek, sağlığını geliştirmek gerekir. Fazla meyve ve sebze yemelisiniz nasıl isteyebilir. Yine yerli yaşam tarzı verimleri sağlık optimum varsayalım biz teorik bir mantık bu yaklaşamayız. Burada yerli halkın eti ulaşmak olduğunu düşünün ve süt ürünleri yemiş olabiliriz. Sebze ve tahıl tüm temel amino asitleri onların adil bir kısmını almak zorunda kaldılar anlamına gelir.

Bazı amino asitler, et, süt ürünleri, (tofu gibi özel gıdalar yediğiniz sürece) normal Batı-diyet büyüklüğünde porsiyonlar yerseniz, ama böyle özel yemekler ormanda zor olmayan zor olan sorun o zaman. Normal bölümler için geçer ne kadar küçük olduğunu gösterir. Eğer sen yemeliyiz kadar bazı kaba tahminler yaparsanız, meyve ve günlük kombine sebze 1 kg sipariş bir şekil olsun. Bu yüzden, günlük meyve sebze 500 gram ve 500 gram esansiyel amino asitler adil bir kısmını verir, böylece sağlıklı bir giriş olması gerektiğine dair iyi bir tahmin olduğunu.

Sonra meyve ve sebze 1 kg bu alımı vücudumuzun büyük olasılıkla en iyi şekilde tasarlanmış olan varsayabiliriz. Bir vegan değilseniz, amino asitler asıl endişelenmen gereken bir şey değil iken, meyve ve sebzeler vitamin ve mineraller ve lif bir sürü içerir. Bu yüzden, eğer et ve süt ürünleri yemek bile, vücudunuzun en iyi meyve ve sebze 1 kg yemek için tasarlanmış olmasına dikkat edilmelidir.

Yemek çok fazla meyve ve sebze daha tavsiye olarak koymak için test sadece son zamanlarda, sonuçları şöyle sürdürdü:

Sebze Bir gün meyve yeme veya ile karşılaştırıldığında, gösterdi: 800 g %28 oranında risk keserken 200 gr %13 oranında kalp-damar hastalığı riskini kesti 800 g %13 risk keserken 200 gr %4 kanser riskini kesmek, 800 g %31 oranında risk keserken 200 gr %15 oranında erken ölüm riskini azaltır,

Şimdi, yukarıda bahsettiğim gibi, yerli insanlar düşük et alımı var, bu yüzden et alımını sınırlamak için akıllıca olabilir. Ama sonra yeterince protein aldığınızdan emin olmalısınız.

+624
Jeff Wolff 9 Kas 2015 04:54:41

Antipsikotikler (1) D2 reseptörleri de dopamin aktivitesini bloke ederek prolaktin yükselmesine neden olur. Bu reseptörler de dopamin varlığı (2) prolaktin salgılanmasını engeller. Antipsikotik için antipsikotik arasında prolaktin yüksekliği değişir kesin düzeyi (2) D2 reseptörleri için yakınlığına göre.

Hoşgörü bu özel yan etkisi kronik antipsikotik ile gelişebilir (1) zamanla daha az belirgin hale gelebilir (örn:) terapi. Prolaktin seviyeleri (1) bir ilaç kesildikten sonra 2-3 hafta içinde hat üsse dönün.

Primer uzun vadeli sağlık sonuçları

Yüksek prolaktin olabilir çünkü diğer yan etkileri gibi kemik yoğunluğunda azalma (1)(2). Ancak, bu özel olay primer bir sonucu olarak ortaya çıkan bir kavram tartışmalıdır, ve (1)(2) Bu yaşam tarzı faktörleri gibi başka nedenlerle ortaya çıkabilir. Azalmış kemik yoğunluğu ve kemik kırıkları riskini artırır. Sakatlık, (3) ölüm ve daha yüksek bir risk neden olabilir, çünkü omurga veya kalça kırıkları yüksek bir endişe vardır.

Primer (2) hipogonadizm ile ilişkilidir. Hipogonadizm (4) ergenlik döneminde normal gelişimini engelleyebilir.

Kadın, hyperprolactinaemia (2) meme kanseri riskini artırabilir bazı endişeler var. Bu fikir de (2)(1) tartışmalı olsa da.

Başvurular

  1. Hyperprolactinaemia ve Antipsikotik Tedavisi Şizofreni http://www.medscape.com/viewarticle/468929_4
  2. Hyperprolactinaemia İle Antipsikotikler http://www.medsafe.govt.nz/profs/PUarticles/hyperpro.htm
  3. Osteoporoz Belirtileri ve nedenleri http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoporosis/symptoms-causes/dxc-20207860
  4. Erkek hipogonadizm http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/male-hypogonadism/symptoms-causes/dxc-20248457
+618
Gabe Jespersen 14 Eyl 2011 04:19:59

Salmonella ile kontamine yemekleri yapan bir yerde yemek yiyorum diyelim. Enfekte olsun. Kurtarmak istiyorum.

Hadi oraya bir daha yemek söylemem. Salmonella aynı nüfusa sahiptir. Enfekte olma daha az şansı olacak mı? İkinci enfeksiyon daha güçlü olacak?

+591
Felipe Fernandes 5 Ağu 2010 00:43:55

Cevap çok daha karmaşıktır. İlk olarak, bazı şekerler diğerlerinden boşluklar teşvik de çok daha iyidir. Sonra, (örneğin, patates ve ekmek gibi) nişasta yavaş yavaş şeker tükürük amilaz nedeniyle ağızda dönüştürmek. Daha da kötüsü, nişasta patates ya da ekmek yemek ve gün boyunca ağzına bir parça bırakarak şekeri hızla yıkanıp) olma eğilimindedir nerede şekersiz çay ya da kahve (şeker dişlere daha sizin için kötü olabilir anlamına gelir dişlere yapışmasını direk şekerli içeceklerden daha iyidir.

Et ve fındık genelde ücretsiz şekersiz ya da neredeyse şeker ve genellikle fırçalama, eğer camlı varsa, marinaded, tatlı veya nişastalı bir şey onları daldırma dışında sonra yemek için TAMAM.

+577
Jessica Koch 16 Eyl 2013 13:49:16

Doğum kontrol hapları reçete olan bir arkadaşım için bu soruyu araştırıyordum. Polikistik over sendromu teşhisi kondu ama iyileşti beri vardır. O şu anda sahip herhangi bir belirti var düzenli adet döngüsü ama ilgili anormal menstruasyon döndürecektir sonra o durur alarak doğum kontrol.

Kesinlikle bu soruya cevap verecek herhangi bir edebiyat bulmak geçiremedi. Yardım için teşekkürler!

+517
Mungdangkha Daimary 17 Ağu 2018 17:51:12

Orada hiçbir şekilde önlemek için böbrek yetmezliği. Ancak, orada bir uyuşturucu pre-klinik çalışmalar bu olabilir etkili tedavi böbrek yetmezliği.

UT Southwestern Tıp Merkezi araştırmacıları bir çalışma Kaliforniya biyoteknoloji şirketi, tedavisi için potansiyel bir ilaç geliştirdik polikistik böbrek hastalığı genellikle tedavisi olmayan genetik bir hastalık ... son dönem böbrek yetmezliğine yol açar.

İlaç, şimdi RGLS4326 denilen, San klinik öncesi hayvan test Diego tabanlı Regulus Therapeutics Inc. Araştırılan yeni bir ilaç insan klinik önünü dosyalama bekleniyor sonra İç Dr. Vishal Patel, Yardımcı Doçent bu yıl, dedi UT Güneybatı tıp.

+406
FarToBbIu 15 Eki 2011 22:33:28

Topikal steroidler Aftöz ülser tedavi dayanak noktası vardır.

Oral aftöz ülser önemli ayırıcı tanı ağız içi herpes ülser var. Ve bazen, ikisi arasında ayırt etmek zor olabilir.

Herpes tedavi steroid uygulayarak ciddi bir hastalığın, enfeksiyonun şiddetli yayılması dahil olabilir.

Güvenle reçete topikal steroidler bir hekim nasıl aftöz ülser hastası için?

+379
Lonny Wiedel 10 Ara 2012 22:17:40

27 yaşında beynim konsantrasyon ve hafıza yoksun, günlük görevi gerçekleştirmek için ruh tembel.

Vitaminleri ortalamanın biraz Altında D ve B kompleks dışında iyi bir test vardı.

Takviyeleri De konsantrasyonu artırmak sakıncası Yok kurtulmak ve kötü bellek almak için almamı tavsiye edersiniz, en iyi Takviyeleri açısından hangi marka ve ne almalıyım?

+377
user22784 12 Şub 2011 04:14:29

Bu tamamen quinoa yemek yaparken, bol su emer ve daha fazla ağırlığa sahip olduğu gerçeğidir.

Eğer pişmemiş quinoa 100gr ile başlarsanız, ve bunu pişirmek, aynı miktarı Şimdi yaklaşık 300 gram ağırlığında olacak.

Bu nedenle, 100gr pişmemiş quinoa ile aynı besin için pişmiş quinoa 300 g alır. 1/3 besin var gibi kağıt üzerinde böyle görünüyor, ama gerçekte quinoa taneleri aynı sayıda, su absorbe ettiklerini şimdi daha dolgun oluyorlar.

+322
Dan Eastwell 26 Kas 2011 18:11:09

Kalıplı bir evden bir şey güvenli bir şekilde yeni bir ev sağlık için daha fazla zarar vermeden hareket edebilir?

Sporlar giysi ve mobilya bozulabiliyor?

+211
bronan 4 Oca 2018 04:02:40

Ramazan ayında ben ve benim hızlı her gün neredeyse 15 saattir. Genel değişiklikler görüyorum: örneğin omuz ve kollarım yalın alıyor ama midem karın ayı gibi kalır. Orada hiçbir şey oluyor gibi. İnatçı bir yağ denilen bir şey var mı? Neden her yerde değişiklikler görüyorum, ama göbeğim hala büyük mü?

+180
erross 22 Eki 2018 18:55:08

İnsanlar her zaman ilişkilendirmek arabalara kirliliği, ama sık sık bir motorcu olarak, gerçekten 'son' otomobil için egzoz boruları bir şey duymuyorum.

Bana bir araba geçtiğinde, her zaman sürücü, sigara ya da değil (ve sistematik bir şekilde nefes tutmaya çalışıyorum ve tahmin) da arabanın içinde başka koku alabiliyorum, ama egzoz borusu gaz kokusu yoksa ben kokusundan biliyorum.

Eğer bu durumda yalnız olmadığımı, normal mi merak ediyorum? Nefes sigara dumanı gelince, eğer sadece beni etkiler mi bilmiyorum oldukça paranoyak oldum.

Aranan ve tütün dumanı ile ilgili diğer iş ilan ettik ve yolda sigara miktarı içinde olduğunuz zaman, elbette az değil, ama (en azından Fransa'da) 1'ini temsil ediyor ve gerçekten konsantre olmuş gaz egzoz karşılaştırıldığında önemsiz değildir eminim. Sigara içme eğilimi oluşturmak için çok daha fazla partikül insandan daha 1, 2, ve muhtemelen daha fazla zehirli olanlar 3, 4, 5

Durum 'normal öyle mi? Tek başına (yani, bazen bisiklet yapmak için bir bisiklet) trafikte sigara dumanı yollar kokusunu duyuyorum, eğer bir arabanın içinde ben de olsaydım onları kokusunu alacağımı sanmıyorum. Zehirli sigara dumanı veya egzoz gazı daha dilluted ince parçacık bu yoğun ateş kokusu daha mı kötü?

+135
gizzmole 24 Şub 2018 06:15:01

Kendi soruma cevap, Yaşasın ben! Bu ilaç çok aşinalık eksikliği rağmen benim soruma cevap verecek bir çabadır. Bu cevap garanti değilim bu yüzden stres yaptım, çok kaba bir tahmin olması gerekiyordu ve kesin olarak kabul edilmemelidir. Belki de başkalarının kaçırdığım şeyler hakkında yorum ve daha iyi yapmak için bana izin verir...

İlk olarak, Burada bir hızlı bağlantı anlatılır kavramı: http://blog.inceptsaves.com/blog/2010/10/27/donor-recruitment-how-can-one-pint-of-blood-save-three-lives/

Yani bütün kan üretilen ürünler üç tipi vardır, ve her güzel bir 'birim', bir ürünün nasıl bir hastane tarafından sipariş çok tanımlamak için kullanılan temel bir dizi ayrılmıştır. Ancak, bir tam kan bağışı bunların tam bir birim telafi etmez. Çok hak ettiğimiz şey:

  1. Birim başına(YGK) kırmızı Kan Hücreleri: az sonra 2 bağış
  2. Birim başına trombosit: 5-6 (her iki numara gördüm, 6 daha yaygın görünüyor) bağışlar
  3. plazma: daha az belirli, birim başına yaklaşık 2 bağışlar sanırım?

Böylece kırmızı kan hücrelerinin %10 bağış için trombosit ve Plazma YGK ve 5 birim 2 birim üretilmiş olacaktır. Eğer bir ünite bir hayat kurtarmak için gerekli olsaydı, o zaman bu 10 bağış, bağış başına veya 1.2 hayatı ile 12 hayat kurtaracağız.

Birçok birimleri operasyon/nakli/acil durum başına gereklidir gibi ancak görünüyor.

Kırmızı Kan Hücreleri

2010 yılında ortalama 2.75 birimleri olduğunu kullanılmış başına hasta. Bu 'hayat kurtardı' başına gerekli adet doğru tahmin yakın bir yerde değil, ama çok çok kaba bir tahmin için çalışıyorum. Şimdi her transfüzyon hayat kurtaran diyelim, ve böylece 'hayat RBC ile kaydedilen' başına 5,25 kabaca tam kan bağış aldı. Aslında ihtimaller hayatı kritik bir durumda olduğundan, her hastaya değil, hayat çok kritik bir durumda olan hasta başına kullanılan birim sayısı bakmalıyız, ama öyle bir telefon numarası yok. Hayat dışı kritik durumlarda bu olasılığı sonra hayat başına kritik operasyon yüksek, tam kan bağışı düşüktür başına kaydedilen genel anlamsızca kullanılan birimleri sanıyorum hayatı kritik bir durum bu, ama bu konuda istatistik yok daha az RBC gerektirecek gibi görünüyor beri.

Trombosit

Ben bunu almak için 30 adet için bir tek organ bağışı; ama bu muhtemelen yüksek tahmin, stres önemli bağışlar.

Kemik marrrow naklinde kullanılan 54 adet 100 gün sonrası transfer, bir PC tanımlandığı için tutar duyulan bir tek bağış tam kan, ama aynı zamanda tanımlanan gerektiren 9-6 PC için tam birim; çok hafif bir tutarsızlık diğer numaraları. Kemik iliği transferi başına 5 adet ortalama tutar mısın ki?

Ortalama pre-transfüzyon trombosit sayısı oldu 32,055 ile sağlıklı trombosit sayımı 150.000-400.000. Bir birimi tarafından zam trombosit sayısı 30.000-50.000. Eğer 'sağlıklı', 150.000 alt ucuna yakın birini almak için yeterli trombosit transfere edeceklerini farz edersek, o zaman transfüzyon başına 3-4 adet gerekir. Bu gördüğüm diğer matematik ile tutmak, 5+ birimleri gerektirir isteyen tüm ameliyatlarda gibi görünüyor. Uygun bir karşılaştırma ile hayat başına 3 adet ortalama transfüzyon tasarrufu diyelim. Bu numara ile tüm emin değilim, ama şimdiye kadar başardığım en iyi şey bu.

Bu sayı ile trombositler ile kaydedilmiş bir hayat başına 15-18 bütün kan bağış bakıyordu.

Plazma

PES ediyorum ve burada ellerimi kaldırıp. Plazma çok farklı ürünler bölünür, ve kullanılan ortalama birim genişletmek için tüm bu ürünler için ortalama almaya çalışırken çok fazla.

şimdi, daha iyi araştırma yapmak için alana kadar, her birim bir can kurtarır farz ekstra cömert olun sağlıyor. Bu son derece şüpheliyim, kayıtlı hayat başına 2 adet en az minimum olası olduğunu söyleyebilirim, ama cömert tarafında kalmaya çalışıyorum; ve herhangi bir istatistik yoksun en azından minimum miktarda olasılıkla yetişkin en az bir, en az bir hayat kurtarıcı müdahale başına gerekli olduğunu ima eden transfer başına en az 1 adet lazım beklemiyorlar anlaşılacağı gibi birimleri tanımlamak olduklarını söyleyebilirim.

Büyük olasılıkla cömert varsayım 1 hayat bakıyordu veren iki tam kan bağış başına plazma ile kurtardı.

Diğer ürünler

Tam kan dışında yapılan diğer ürünlerdir. Hiçbiri yukarıdaki gibi yaklaşık olarak yararlıdır, ve nadiren toplanır, ama en azından bazıları kullanılmaktadır ve çok az miktarda tarafından kaydedilen genel hayat eklersiniz. Bu kadar az etkiliyor gibi geliyor bunlar, o zamandan beri onları ekleme gibi hissetmiyorum. Bu yöntemlerle korunmuş hayat tarafından etkisiz olduğunu düşünüyorum çünkü...

Atık ve outdating

Hemen altında %5 tüm kan ürünleri gidip kullanılmayan nedeniyle atık ya da çok eski. Bu atıklar daha sonra yukarıda diğer ürünler dengeleyerek düşündüm, bu yüzden de görmezden gelmek ve sadece iki birbirini mükemmel bir şekilde karşılık etkiler gibi davranacağım.

Son değerlendirme

Bu çok çok zor bir matematik ile bir rahip olmayan kimse, ben değilim küfür için herhangi bir. Bağış başına hayatını kurtardı sayısı küstah tarafında hata çalışıyordum; mümkün olsa da bu rakamlar hafife bana neden olan önemli bir faktör özledim; geribildirim açığız.

Ancak, matematik çalışır gibi var:

  • Hayat başına 5,25 tam Kan Bağışı için RBC (HBD/L) kurtardı
  • Trombosit için 15 HBD/L
  • 2 plazma için çok cömert bir varsayım olarak/L HBD.

Bu bağış başına kurtardı .757 hayatı için çalışır.

bu yüzden biraz daha az sonra 1 hayat bağış başına en cömert benim de kurtardı, ama benim sayı daha sonra tam da olması gerektiği Olası kaldırdı plazma bir hesaplama yapıyor tembel ve yok olmaktan korkuyorum. Bazı bariz yanlış hesap yapmadım varsayarak; ki bu da oldukça mümkün!

Böylece her 2 tam kan bağışı bir hayat kurtarır! Yaklaşık 10 yıldır yaklaşık 1 bağış 2 ayda bağış, oldum bu yüzden hala daha fazla demek sonra 30 hayat kurtardı. Beni ne kadar maliyeti biraz hala kötü düşünüyor.

O zaman bu konuda daha fazla bilgi kaçırdım faktörleri işaret edebilecek rasgele istatistikleri googling iyi bir inek var...herkes geribildirim hoş geldiniz. Bu kesinlikle kesin değildir; ama başparmak en azından kaba bir kural olması güzel.

+89
saltface 7 Eki 2015 18:34:53

Kesik deri bir yaralanma ne özelliği (örneğin, derinliği?) izleri hipertrofik veya form belirler. Bu soru, Ben ayırt hipertrofik gelen keloid, hangisi farklı bir süreç. Örnek olarak, hem normal ve hipertrofik izleri ile aynı kişinin altında.

enter image description here

+67
mk mcmahon 28 Mar 2010 23:34:26

0,04 %2% arasında sık sık uyarılar Yok ve sadece maddeler geçerek bulana kadar biraz alkol gıda ürünleri bir dizi rastladım.

Bazı örnekler

  • çöller
  • marzipan
  • miso yapıştır

Alkol neden zarar eğer bir çocuk için bu şeker birini verirseniz veya etkisi çok düşük.

E. g. Bir çocuk için tehlikeli .04% alkol 20 gram marzipan mı? Ayrıca bu hesaplamak için bir yol istiyorum.

+34
user751990 23 Eki 2011 18:31:23

Ben okumaya devam https://medlineplus.gov/ency/article/007507.htm (ayna):

Laringoskop farklı şekillerde yapılabilir:

  • Dolaylı organofosfat boğazınızın arka tarafında tutulan küçük bir ayna kullanır. Doktor boğaz görüntülemek için ayna üzerinde bir ışık parlar alanı. Bu basit bir işlemdir. Çoğu zaman, bitmiş olabilir uyanık iken doktor ofisi. Bir ilaç geri uyuşturmak boğazınızın kullanılabilir.

  • (Nasolaryngoscopy) fiberoptik laringoskop küçük esnek bir teleskop kullanır. Kapsam burun boğaz içine üzerinden geçti. Bu ses kutusu incelenen en yaygın yoldur. Sen işlem sırasında uyanık. İlaç uyuşturucu senin püskürtülür olacak burun. Bu prosedür genellikle 1 dakikadan daha az sürer.

Ne ağız yoluyla intravenöz (vs) burundan bir laringoskop sahne upsides vardır?

Biliyorum:

  • video burundan alınan ağza alınan video daha iyi kalitede
  • burun geçiyor video ağızdan alınır normalde konuşmak, oysa hasta sormak sabırlı olamaz konuşmak normalde (sadece ses çıkarmak olabilir)sağlar
+33
Fawad Halim 18 Mar 2017 13:25:39
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil