Ne araba kazaları için doğru brace pozisyonu nedir?

Ne doğru brace (bir konumdur.k.bir. kaza kaza pozisyonu). Bu Wikipedia sayfasında brace pozisyonu odaklandığı uçak kazaları.

https://www.casa.gov.au/standard-page/emergency gösterir brace pozisyonu farklı arasında arabalar ve uçaklar:

Öne eğilerek ve sabit bir nesneye karşı başını koyarak ortak yanılgısı muhtemelen motorlu araç Seyahat geliyor güvenli değildir. Dik bir kazada oturan bir motorlu taşıt olarak onaylanan davranış, ancak omuz koşum ve uçak hava yastıkları eksikliği nedeniyle hava seyahat için uygun değildir.


Soru (görünüşe göre biri: bazen bir araba kazası meydana gelebilecek önceden olan bir nokta iznim yok) alınan bir yorum cevaplamak için düzenlenmiş ve arabanın yolcu olabilir. Sanmıyorum bilerek kaza geliyor zor bir durum hayal edin: öyle oldu bana, sen etrafına bakmak için Youtube videolarını, orada 123 bin kafa kafaya çarpışma yılda ABDve araba kazaları çok daha fazla uçak kazası. Ama (Darwinci seçimi) hazır olmamaya karar vermek size kalmış.

+919
LolaBunny 4 Tem 2013 10:03:01
40 yanıtların

Ben alarak antibiyotik (özellikle amoksisilin ile) defetmek için bir kulak enfeksiyonu. Ben antibiyotik reçete gibi, doktorum birkaç gün boyunca süt ürünleri yememek, sonra tamamen kapalı antibiyotik yaşıma kadar sadece yoğurt yememi söyledi.

Dürüst olmak gerekirse, bu tavsiye görmezden düşünerek ve sadece yiyorum süt ürünleri kesiyorum. Sıradan bir günde birden fazla bardak süt içiyorum, süt ile yulaf ezmesi bir kase yiyin, peynir dolu bir öğün yemek ve gece dondurma yemek. Birkaç gün için bu tüm kesim yemek vermeden bırakır beni.

Yeme süt ürünleri risklerinden antibiyotik Sırada ne var? Sadece bu, bağırsak bakterilerinin benim zayıflamış olacağından, digestional sorunları riski var mı? Sonuçları daha ağır olabilir?

+991
emilycahan 03 февр. '09 в 4:24

Birkaç yıl İçinde bir yatak çalıştım. Geri sorunları var. Çok sıcak buldum ve o bir depresyon uyku hissi gibi değildi.

Gelecekte kaliteli bir yatak için yüksek bir bahar sayısı ile sopa olacak.

+972
Max Clemens 5 Nis 2018 18:52:54

Ateş kabarcık veya soğuk yaralar, 1 ya da tip 2 (HSV-1, HSV-2) herpes simplex virüs Tip 2 ile bir enfeksiyon vardır. Uçuk virüsü genelde ağız içinde veya çevresinde deride bir kesi yoluyla vücuda girer ve sinir içine dudak için gitti. ABD nüfusunun %65 (dünya çapında veri yok) bu enfeksiyon olduğunu tahmin ediyorum.

Virüsün bu sürüm nispeten zararsız, ama asla vücudu terk ediyor. Sinir kökleri ikamet alır; uçuk durumda, elmacık kemiği yakınında bir sinir olduğunu. Stres güneş ışığı, ateş, hastalık veya pozlama bile zamanlarında, etkinleştirmek ve dudak çevresindeki ve lezyonlar gibi sinir ve patlak Seyahat olamaz.

Tüm bilgiler burada olacak başvurulan aracılığıyla bu hükümet ilanıyla, ancak orada büyük bir referans havuzu mevcuttur. Şu anda da belirttiği gibi (HSV-2 genital herpes, ancak 1 HSV-2, genital ağız teması ile ortaya çıkabilir)-1 ya da HSV için bir tedavi veya aşı yok.

+968
Akash Garule 22 Tem 2012 18:43:18

Birçok hekimleri geçmekte olan hastaların değerlendirilmesi ve tedavisi konusunda eğitim almadım.

HRT ilaçlar için reçete olması için doktorumun ofisine gittim ama doktorum reçete için nitelikli değil dedi. Bu mümkün mü?

Evet, bu mümkün, bu o olabilir inanıyorum o nitelikli reçete HRT için bir geçiş kadın. Hormonal geçiş kadın tedavi ortak bir olay değildir, ve doktorlar ile yabancı veya (tıbbi olarak) rahatsız ediyorlar koşulları tedavi etmek için reddetme hakkı vardır.

Birçok hekim uygun hormon rejimleri reçete rahat değildir çünkü transseksüel hastalar sık sık bakım bulmakta zorluk çekiyor. Transseksüel hastalar için hormonların yönetimi zor değil, ve bu ilaçlar rutin birinci basamak doktorları tarafından reçete tedaviler çok daha güvenlidir. Tanı olan cinsel kimlik bozukluğu (GİD) olmalıdır tarafından kurulan deneyimli bir ruh sağlığı profesyonel önce değerlendirilmek üzere hormonal yönetimi.

Bu kez, bir uzman kolayca takip edilmesi için rejim tedavi iletişim kurabilir, ama gerçekten bunu yapmak için tek tek doktor kalmış. En olacaktır. Bazı olmayacaktır. Bu durumda, makul bir hekim bunu yapan bir meslektaşım için başvuruda bulunacak.

Sizin için herhangi bir mali yansımaları olmamalıdır.

Transseksüel Hastaların klinik Güncelleme: Tıbbi Bakım

+928
thetechreader 19 Şub 2014 14:20:25

Göre NutritionData (veri ABD Tarım Bakanlığı - USDA.gov), 100 gr kivi içerir 4.4 g fruktoz ve 4.1 g glukoz. Bu wch.sa.gov.au sitesinde soru listeleri kivi gibi yüksek fruktozlu dayalı kendi kriterleri (2.5-%5 fruktoz = yüksek). Ama aynı zamanda olumlu fruktoz/glikoz oranına sahiptir, yani (FM) Aort yetersizliği olan bireyler tarafından daha iyi tolere edilebilir "olacağı söyleniyor.

Sorunlu olan FM ile bireylerin fruktoz uzak durmaları tavsiye ediliyor, ama gerçekten fruktoz mutlak miktarı değil, ama yüksek fruktoz/glukoz (F/G) oranı. F/G oranı için kivi meyve 1,07, hangi benzer sakaroz (F/G = 1), hangi gerekir, çünkü herhangi bir sorun, çünkü her molekül glikoz emmek için yardımcı bir molekül fruktoz. İçin karşılaştırma, elma, hangi bilinen tetik şişkinlik ve ishal bireylerle FM, sahip 5.9 g fruktoz/100 g ve yüksek F/G oranı: 2.45.

Belirli bir kivi gerçek F/G oranı nedeniyle kivi çeşitliliği, sezon, olgunluk, vb değişebilir. Sonunda, kendi deneyimlerine güvenmek gerekir.

+913
user48789 24 Oca 2019 01:44:22

Son zamanlarda İtalya'da vegan diyeti ilgilendiren yasa önerisi etrafında uzun bir tartışma.

Burada ne yasa ne de vejetaryen beslenmenin yararları veya dezavantajları tartışacak değilim.

Vejetaryen/vegan beslenme ve birkaç bilimsel çalışmalar Amerikan Diyetisyenler Derneği konumuna bağlantıları Devletleri (o burada çünkü etrafında atılmış gördüğüm argümanlar arasında kaldım)

Vegan diyeti sağlıklı kanıtlanmış, vitamin takviyesi ile entegre, özellikle B12 vitamini sunulan

Diyet besin eksik olduğunu takviyeleri belirtmek gereği bu diye merak ettim, değil mi? Ne (eğer varsa) bir diyet sağlıklı tanımlanmış olması için gerekli koşullar nelerdir?

+911
dimaremix1 26 Şub 2016 14:30:31

Aslında bir adı var. Terim trypophobia. Ancak, resmi olarak tanınan bir fobi değil. Bu konuda oldukça geniş bir kağıttan trypophobia bir özetidir:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5811467/

Bu durum henüz tanı Sınıflandırması tarafından tanınmayan bu tür Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve sayımsal El kitabı gibi. Trypophobia genellikle şiddetli ve orantısız bir korku içerir doğru delik, tekrarlayan desenler, çıkıntılar, vb. ve genel, yüksek mevcut görüntüleri-kontrast enerji düşük ve orta uzamsal frekans. Sık nörovejetatif eşlik ediyor belirtiler.

Trypophobia ilk belgelenmiş durumda Rufo tarafından 1998 yılında yayımlandı.

[Küçük kız delik korkan] Rufo M.. Petits Pediatr (1998) 18 Pueric:3.

Makale Fransızca.

+838
Matthew Whit 27 Nis 2015 21:33:15

İnsanların bu çok onayladım ve bu deneyime sahip olan tek kişi ben değilim fark ettik. Esnemek ben kimsenin ne söylediğini duymak benim için çok zor.

Yani benim soru - bu normal ya da orada bir şey yanlış yerde

+834
PhilippNagel 14 Şub 2014 22:05:28

Diyet faktörleri kalsiyum oksalat, böbrek taşı yaratılmasında büyük rol oynayan herhangi bir kanıt var mı? Bazı doktorlar ve diğer kaynaklar taşı riskini azaltmak için kahve, çay, alkolsüz içecekler ve diyet kalsiyum kesmek öneririz. Diğer kaynaklar kalsiyum seviyelerini artırmak diyet öğeleri kesmek tavsiye gibi görünüyor.

Bilim adamları böbrek fonksiyon nasıl iyi bir anlayışa sahip gibi görünüyor, ama taşları için diyet önerileri için bir uzlaşma görünmüyor.

En açık cevap su tüketimi gibi görünüyor. Böbrekte daha az su tüketen, daha az bulantı, kusma, idrar olur.

+817
farzin borujerdi 19 Şub 2013 11:43:05

Gerçekten burada iki ayrı soru var, ama yaygındır.

  1. Kanser kalıtsal mı?
  2. Kanser veya kanser riski) bulaşıcı mı?

tl;dr

  1. En kanseri kalıtsal değildir. Bazı vardır. Kalıtsal durumlar (erken başlangıçlı, birden fazla yakın akrabası, genellikle birden fazla kanser ile) belirli özellikleri var.
  2. Kanser bulaşıcı değildir. Bazı kanser risk faktörleri bulaşıcıdır.

Kanser kalıtsal mı?

Olarak Knudson'un, kim gelişmiş iki vuruş hipotezi, sevdiğini söyle Kanseri genetik bir hastalık vücut hücrelerinin. Bu bireylerin genetik bir hastalık önemli şekilde ilişkili, ama farklı. Tümör hücrelerinin kanseri olan bir birey olmayan tümör hücreleri genetik olarak farklı. Ama orada kalıtsal formları kanseri, büyük çoğunluğun kanseri kalıtsal değildir. Yani, çoğu durumda, kanser oluşumuna yol açan mutasyonların bir kişinin anne miras değildir. (Hastalık, Ch Robbins ve Cotran Patolojik Olarak iki veya daha fazla yakın akrabalarına başlangıcında erken bir yaş olduğunda kanseri klinisyen için önemli hale gelir. 7). Genellikle, bu kalıtsal kanser dahil birçok tümör (bkz: ikinci Knudson'un referans yukarıdaki gibi burada). Burada varsayımsal davayla ilgili, 60 yaşlarında bir kadın meme kanseri oğul kanseri ile ilişkili bir kanser kalıtsal bir form öneririz. Meme kanseri bir kadın 45 veya daha küçük yapmak istiyorum bir kalıtsal formu kanser ihtimali daha fazla, hangisi olurdu ile ilişkili bir risk kanser onu evlat. (Meme ya da yumurtalık kanseri ile örneğin, çok yakın akraba) rağmen kabul Aşkenaz Jewishish miras olarak, diğerleri arasında diğer risk faktörleri vardır. Kurallar için test için ilgili genler akı.

Oğlunun herhangi bir kanser yüksek risk altında olduğunu özetle, bu varsayımsal durumda, olası değildir.

Bulaşıcı kanser veya kanser riski var mı?

Genel soru daha karmaşıktır. Burada özel soru nispeten kolay cevap, ama olabilir.

Burada, belirli bir soruya varsayımsal bir senaryo, meme kanseri olan bir anne vermiş, karısını annesi oğlundan bulaşma riski var gibi görünüyor:. Burada cevap yok açıkça. Yukarıda açıklandığı gibi, burada oğlu için potansiyel risk kalıtsal bir kanser sendromu olmasıdır. Bu riski azdır, ama eğer değilse, kalıtsal kanser sendromları yatay olarak cinsel temas yoluyla bulaşan değildir.

Daha karmaşık bir soru kendisi iki bölümden oluşur:

bir. Kanser bulaşıcı b. kanser riski bulaşıcı

Kanser bulaşıcı mı?

Başka bir kişi arasında tümör hücrelerinin iletim olur, ama oldukça nadirdir. Tümör hücrelerinin bu durumda bir birey olarak metastaz, düşse, tümör tohumları bağışıklık sistemini kaçmasına ve yapıştırma ve çoğaltma için uygun bir ortam bulmak gerekir. Tümör ilişkili hücreler (kanser hücreleri düzenleyen bu mikro yapmak için uygun büyüme ve çoğaltma) tartışılan bu 2011 Hanahan ve Weinberg kağıt. Bulaşıcı süreçleri benzerlikler vardır, ama kanser kızamık değildir. Tümör hücreleri karşılaştırılabilir numaraları döken yok, o ayrı bir konak bağışıklık kaçmak için adapte değil, ve ben yeni bir ana giriş portallar için uygun yapışma proteinleri ifade, ya da kolayca yeni bir ana tümör ilişkili niş teşvik etmiyorum. Tümör hücre aşılama yoluyla kanser kişi iletim kişi kanser hücreleri ajanlardır değil nasıl daha fazla göstermek gibi oluşuyor durumda.

  • Donör ile ilgili tümörlerde nakil hastaları ortaya bağışıklığı baskılanmış hastalar, ama hala nadir. İletim düşük frekans nedeniyle, kısmen görünüyor, tarama için. Bu gördüğümüz gerçeğini bulaşma yolları ve bağışıklık kaçış önemi gösterir.

  • Maternal fetal ve utero ikiz gibi olmak son derece nadir, ama oluştu, tekrar gösteren varlığı, ama kötü verimliliği iletim

  • Aşılama gönüllüleri ile tümör hücrelerinin bir sorunlu seri deneyler de Sloan Kettering 50'lerde, nakli tümör hücrelerine hastalar ile diğer testler sonucunda büyüme, nüks sonra kanser ve ölüm bazı durumlarda. (Evet, Bunu yaptılar) sağlıklı gönüllüler içine nakli kendiliğinden geriledi nodüller sonuçlandı. Bu deney, sağlıklı bireyler olarak nakledilen tümör sisteminin bağışıklık sistemi kontrol için delil olarak yorumlanır, büyüme ve kanser hastasında açık bir niş içinde ilerlemesi ile karşılaştırıldığında oldu.

Böylece kanser hücrelerinin kişi iletim nadirdir, görünüşte çünkü, bulaşıcı bir mikrop aksine, açık veya ulaşılabilir bir site, çoğaltma için uygun bir ortamda yapışma için uygun bir alıcı değil kişi ve özgün ana tümör hücreleri ile bağışıklık kaçmak için uyarlama yeni bir dizi etkili değildir.

Bir yan not olarak, diğer türlerde bulaşıcı kanser var, ama bu (ya da kanseri) kanseri iki insandan insana geçebiliyor olup olmadığı hakkında bir soru özellikle alakalı gibi görünüyor.

Kanser riski bulaşıcı

Kanser vakalarının dünya çapında %17 (Cecil Tıp, Ch görmek bulaşıcı ajanlar için bağlanabilir. 183), bunlar arasında virüsler (örneğin, HPV, hepatit B ve C, HIV, Epstein-Barr, herpes ve insan-8) ve bakteriler (örneğin, H. pylori). Bunların hepsi bulaşıcıdır. Bu soru için biraz ilgili en azından, birçoğu cinsel temas yoluyla bulaşan.

+812
Christopher Turnpaugh 21 Eyl 2018 09:23:45

Oturuyorsun yoldan dezavantajları vardır:

  1. Diz kapağı ve bacak için yavaş dolaşım altında basınç artışı olan bir pozisyonda, bacaklarınızı hapsedin.
  2. Etrafında kaçmak ve çalışma alanı gezinmek ayaklarını kullanarak engel.
  3. Dışarı ve almak için zor olacak.

bu yüzden, deneyin oturan alışkanlığı değiştirmek tavsiye ederim, belki zor ama her ikisi de sağlık ve iş için iyidir.

+812
Andrii Omelchenko 12 Ağu 2013 09:31:11

Şimdi Kore'de yaşıyorum ve düzenli olarak Kore halkının bu dairesel kırmızı şekiller gördük. Bir fotoğrafı. Bir spa birinin resmini almak benim için düşük kalite için üzgünüm, çok zor, bu yüzden kamu İnstagram hesabından bir fotoğraf çekmek için) başvurmak zorunda kaldım:

enter image description here

Ne bu kırmızı izler var mı?

Hem erkek hem de kadın, genç ve yaşlı insanlar üzerinde gördüm. Hepsi resmin zamanda sağlıklı görünüyorlar. Yakından işaretleri kontrol edemedim, ama mükemmel dairesel görünüyorlardı. Her zaman kişi için kısıtlı olduklarını ve her zaman onlardan çok daha fazla ya da daha az regualarly düzenlendi.

En iyi tahminim aşı izi var.

Not: gerçekten ne olduğu hakkında hiç bir fikrim yok, daha önce ilgili etiketler bulmak için zorluklar var. Herhangi bir yardıma açığız.

+757
Christian Ding 18 Nis 2013 16:41:48

Ne astım tedavisinde kullanılabilir ilaçlar vardır. Hastanın vücut üzerinde herhangi bir yan etkisi ya da uzun süreli etkileri var mı?

+751
HaloKiller 29 Eyl 2014 17:26:54

Kadın(ya da tiz erkek) bana testislerim sözleşme ve zarar vermez diye bağırırdı diye bağırırdı. Çok kilo kazandıktan sonra testosteron seviyem düştü ve artık bu sorun yok(sadece tahmin ediyorum).

Eğer bu tıbbi terimi/hastalık ya da sormam gerektiğini düşündüm genetik bir durum ama eğer ben emin değilim. Bu tıbbi bir terim var mı?

Bu sorun beni(şaka yapmıyorum) sol kulağımda kulak fiş koyarak hafifletilebilir olabilir.

+692
Bennet 6 Haz 2014 11:07:39

Bu duygu dehidratasyon olabilir nedeniyle ağız kuruluğu, örneğin, nedeniyle stres için erken kalkmaya. Duygu uykusuzluktan da susuz olabilir unrefreshed. Ama bu susuzluk değil.

Aslında susuz olduğunda, vücut kilo. Bunu kabul eden sen biraz susuz zaman kaybetmek en az %1 vücut ağırlığı, yani en az 0.7 kg (1.5 kg) bir 70 kg (154 lbs) kişi (Savunma Teknik Bilgi Merkezi).

Eğer gerçekten susuz iseniz yani, kontrol etmek, tartmak ve iyi sulu olduğunu düşündüğünüzde (bazı "normal" sabah kontrol ettim, aynı giysilerle, mesane ve bağırsak boşaltma şey yemekten önce sonra ve her zamanki ağırlık nedir ağırlık karşılaştırın.

+660
MANJINDER HEERA 20 Şub 2015 22:11:01

Vücudunun o kadar uyumaya alışık değil çünkü. Uyku tutmadı her zamanki gibi 6 saat sonra ihtiyacın yok gibi, genellikle 6 Saat 8 veya 9 saat sonra bir gün sonra uyandığında, vücudunun kafam 'tür ve metabolizma uykuda tekrar düşüyor.

https://www.wired.com/2014/07/whats-up-with-that-why-does-sleeping-in-just-make-me-more-tired/

+637
seeekr 13 Şub 2012 01:59:02

İdiopatik hipersomni hakkında bilgi bulmak için Google akademik kullanıyorum. Hayır kağıtları (veya olası patoloji) bir patoloji vermeye teşebbüs bile aslında beni çarptı. Açıkça, idiopatik patoloji bilinmemektedir anlamına gelir, ya da birden çok nedeni olabilir. Ayrıca hipersomni neden bazı bilinen hastalıklar vardır. Herkes potansiyel nedenlerini belirlemeye çalışan bir araştırma biliyor mu?

Literatür taraması, Nathaniel Sowa, İdiopatik Hipersomni okudum. Hypoarousal bir hastalık olduğunu söylüyor, "Mevcut araştırmalar ile MSS nöronal sinyal birkaç olası temel değişiklikler. Ancak, bu durumun kesin patofizyolojisi bilinmemektedir." Sadece olasılıkları arıyorum

+614
Lauren Marsh 5 Kas 2015 03:28:19

Bu yöntemi ben en çok düşkün olduğu için denemek için daha fazla ilgilenen kişi. Tartışmak için yeterli gibi kişi hakkında bir şeyler bulmaya çalışın. Kişi hakkında bir sürü soru sormak, ama ikiniz için de hakaret veya acı veren konularda kaçınıyorum. Örnekler:

Nasılsın? Çocuklar nasıl? Kocanız/eşi/kızı/oğlu nasıl? İş nasıl gidiyor? Hafta sonu nasıl geçti? Eğlenceli bu hafta sonu planın var mı? Haftan nasıl gidiyor?

Eğer kişi hakkında bilmek istediğiniz bir şey bulmakta zorluk varsa, her ikisi de aşina olduğunuz bir konu hakkında konuşmayı deneyebilirsiniz. Bulma ortak bir zemin olduğunu kolay bir şekilde form bağı olan biri, ve-ecek vermek sen daha ilginç şeyler bulacaksınız. Örnekler:

Var görmedim (TV show/film böyle mi gördük? Yapmışsın Oyun/Maç arasındatakım gibi izlemek?

Son olarak, gereksiz yere yargılayıcı olmamaya çalışın. Eğer bir kişiye karşı olumsuz duygular varsa, onlarla konuşmaları için daha zor olacak. Ayrıca, denemek için kullanacak kelime sıkıcı. Dünya düşündüğünüzden daha ilginç ve sıkıcı Kendin hakkında ilginç olan şey keşfetme mutluluğu reddetmek bir şey aramak.

Eğer sen bulmak çok zor genel olmak ilgilenen kişi veya çevresi, düşünün olasılığı depresyon. Sen dünyanın tadını çıkarmak (veya yetersizlik) ilgi eksikliği depresyon belirtisidir, ve birincil doktor ya da bir uzman tarafından ele alınması gerekebilir.

+587
Incognegro 12 Tem 2018 16:46:01

Henüz nispeten zayıf görünüyor ve (136kg) 300 kilo ağırlığında olan (2.15 m) uzun boylu 7 metre ve daha fazla NBA oyuncusu var.

Nasıl daha uzun boylu bir adam ağırlığındadır fazla tahmin etmek için pratik bir "kural" nedir? Henüz uzun boylu insanların 8' uzun boylu, ve hatta daha az biri hakkında çok fazla kanıt olmadığına eminim, ama ne (3m) 6 9 bir adamın ağırlığı ile ilgili olarak "iyi bir uzun boylu sanırım"" ne olurdu? Bu, (DÜŞÜK, "iyi bir ortalama") Sumo güreşçisi olarak ne kadar şişman atasözü demiryolu gibi sıska değildi biri.

Bir insan ne kadar uzun olursa o da daha geniş olma eğilimindedir, çünkü inç başına ağırlığı sadece belirli bir miktar değil, yani başparmak herhangi bir kural muhtemelen (inç başına kişi, daha fazla ağırlık kazancı uzun boylu) dereceli bir ölçek olacaktır eminim.

9'6" bir adam (227kg) 500 çok az kilo, daha fazla (273kg) 600 büyük olasılıkla ya da olacağını tahmin ediyorum.

Haksız mıyım?

+560
hrdy 5 May 2012 11:23:40

Et, sebze, süt vb yemek için oluşturduk. Yakın bu maddeler orijinal durumlarına, yani daha az işlenmiş ve kimyasal olarak saf, daha iyi pazarlama amaçları için değiştirilmiştir. Ayrıca, mayalanmış yiyecekler (mayalı) çeşitli ekmek ve turşu gibi yemek için evrim geçirdik. Protein, vitaminler, mineraller ve çeşitli eser elementler ihtiyacımız var. Vücudumuzun kendini çok iyi kontrol eden ve bazen diyet bazı eksiklikleri doldurma bile, ama diyet sentetik olarak sınırlı olmamalı veya eksiklikler sorunlara dönüşebilir. Bizim sindirim ve tüm hücrelerimiz süreçleri son derece karmaşık iç içe geçmiş zincirler bu yemi kullanır. Sadece büyük bir doz NPK gübre ile bitki besleme ve sağlıklı bitkiler bekleneceği gibi, protein + bir iki şey daha büyük bir doz ile insanları beslemek ve sağlıklı insanlar bekleyebilirsiniz. Motoru sık kullanılan benzetme-biyolojik süreçleri ile uyumlu çok özledim.

+558
Pewpewarrows 6 Eki 2013 20:51:42

İlki, kaldırma tüm ekledi şekerler sizi diyet kesinlikle geliştirmek genel sağlık içinde uzun süreli nedeniyle azalma riski diyabet: kan şekeri seviyesi olacak daha kararlı daha az değişkenlik ve diyet kilometre daha az "boş kalori". Çalışma katlanmak, hobiler, egzersiz gün için günlük yaşam içinde olabilmek için bir diyet şeker ilave rewuire değil. Onlar kötü.

Kaldırma karbonhidrat gelen diyet olabilir bazı olumsuz etkisi değil. Klasik düşük karbonhidrat diyeti diyet (GI) yüksek glisemi indeksi ile tüm maddeler kaldırmak için tavsiye. Yüksek GI, daha hızlı kan şekeri seviyesi yemek yiyerek artacak. Beyaz ekmek ya da beyaz pirinç yüksek GI değerine sahip gıdalar örnekleridir. Çok aşırı, düşük karbonhidrat diyeti vücudunuzun hafif asitli almak anlamına gelir hastalık neden olabilir, ve tüm enerji tüketimi yağ yakma kaynaklanmaktadır. Tüm karbonhidratlar hücre ekleme ve asidik olan keton maddelerin oluşumunda bu sonuçlar içinde sitrik asit döngüsünü durdurur.

Hastalık daha verimli bir şekilde yağ yakarak kilo kaybı artırabilir. Ancak bu konuları arasındaki farklılıklar önemli değildir. Düşük karbonhidrat diyeti ve sonraki sıklıkla bulantı, baş ağrısı ve genel hastalıklara neden olabilir. Tüm insanlar düşük karbonhidrat diyeti veya hastalık tahammül.

Eğer uzun süre egzersiz yapıyorsanız diyet yüksek Gİ maddelerin çıkarılması tavsiye edemem. Uzun süre egzersiz yaparken iskelet kasları çok fazla enerji gerekmektedir. En önemli enerji depolama Kas glikojen vardır. Vücut yağları ve proteinleri kullanmaya başlar ve bu uzun süre egzersiz tüketilen ve sonra çalışır. Yüksek GI değerine sahip besinler egzersiz sonrasında Kas glikojen depoları geri yüklemek için önemlidir. Bu nedenle kaldırma, diyelim ki, diyet beyaz pirinç genellikle uzun süre onlar egzersiz için iyi olmayacak. Aralık veya vücut geliştirme farklı bir konu. Ayrıca iş yerinde uzun bir günün bile uzun süre egzersiz gibi olabilir dikkat etmek önemlidir. İyi vücudunuzun Kas glikojen eksikliği tahammül nasıl, çok genel sağlık ve fitness bağlı.

+542
user113763 11 May 2010 07:36:37

İnsan hücrelerinin sonra bakteri mutlaka zararlı olmadığını göreceksiniz bakteri sayısı çok aşan düşünün olursak.

Bağımlılık anında olumlu pekiştirme örneğin bir tür gerektirir. probiyotik organizmalar genellikle gıda ile karışık olduğundan opioid reseptör veya kannabinoid reseptörleri ve bu bağımlılık neden pek mümkün görünmüyor.

Ayrıca, probiyotikler bir form veya başka bir bin yıl için alınmış; bunların kullanımı yeni değildir, ve genellikle insan sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi var.

Bağırsak florasının metabolik fonksiyonlar gibi fermente sindirilmeyen besin artıkları ve endojen mukus vardı, enerji iyonları (o'sullivan ve ark, K vitamini üretimini ve emilimini tasarruf ortaya çıktı. 1992). Probiyotikler (Cammarota ve ark bağışıklık sisteminin epitel hücre çoğalması ve farklılaşması rolleri ve geliştirme ve dengesinin var. 2009). Probiyotikler üzerinde eski zamanlarda (Amara, 2012) beri bu bir buluş değil ama bu tür içecekler peynir, tuzlu balık, yoğurt, farklı türleri gibi geleneksel yemeklerimiz var ve. Gıda yapılar yararlı bakterilerin farklı türleri içerir. Probiyotik içeren yiyecekler ilk gerçek kullanımı (Hosono, 1992) süt fermente olduğunu olabilir. Fermente süt iyi bir tadı olan insanlar öğrendi. Peynir, yoğurt içine (Metchnikoff ve Mitchell, 1910; Metchnikoff, 2004; Amara, 2012) vb dönüştürmek ve daha sonra öğrendiler. (Amara, 2012) farklı tatlar ve yapıları ile süt ürünleri farklı türleri nasıl hazırlanır mikroskobun keşfinden önce, insanlar biliyordu. Bu (Bourdichon ve ark. farklı mikroplar tarafından uyarılan farklı mikrobiyal reaksiyonların eylemin bir sonucu vardır, 2012).

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1319016413000819

+523
Konjaidee Meeteepai 15 Tem 2016 04:36:10

Göre bu madde B vitamini "yardım dönüştürmek bizim gıda içine yakıt, izin bize kal enerjik boyunca gün." Ancak, B kompleks vitamini Alarak aynı maddesine göre, "yol, kafein yok artan uyanıklık veya enerji oluşturmaz." Bu yüzden B vitaminleri seni oturaklı değil ve sana ekstra bir destek vermiyorlar ise, enerji seviyesini düşük tutmak yardımcı yaparlar.

+522
Mrinal Saurabh 11 Tem 2012 12:39:49

Göre bu çalışma:

Hidrojen peroksit damla olarak doğrudan (McNally, 1990) göze uygulandığında 10 gönüllüde, tahriş algılama eşiği 0.1% oldu.

Melanin pigmentleri ile reaksiyona girerek hidrojen peroksit ve renksiz bileşik haline dönüşür. Melanin saç, cilt ve göz bulunur. B zaten Melanin üzerindeki etkisi nedeniyle renk saç rengini açmak için çamaşır suyu kullanılır. bu daha önce de pek çok araştırma ile ilgili dönüm melanin içine renksiz bileşik ile B gibi bu bir, ve orada mevcut ticari bileşikler için elde bu sonuç üzerinde saç. Aynı gözler uzun süre için son derece seyreltilmiş h2o2 kullanılarak yapılabilir neden soru.

+496
Odine 18 May 2018 03:16:05

Sağlıklı bir lacto-ovo vejetaryen diyet bakarken birkaç hususlar vardır.

Tam Proteinler

Yumurta tam bir protein içeren bu diyet bu tür oldukça kolaydır. Aynı zamanda iyi bir miktarda da tam bir protein profili veya 9 temel amino asitleri içeren (örneğin, quinoa, karabuğday ve hempseed olarak) bir kaç bitki kaynakları vardır. Hempseed da deniz ürünleri olmadan elde etmek zor olabilir Omega-3 yağ asitleri içerir.

Sağlıklı Yağlar

Diyet sağlıklı yağlar için ana nedenlerinden biri vücuda (A, D, E, K) yağda çözünen vitaminlerin uygun taşıma için. Fındık ve avokado sağlıklı yağlar örnek olarak zeytin ve zeytinyağı vardır. Bu polifenoller en yüksek düzeyde sağlayacak gibi, mümkünse zeytinyağı sızma almak mümkün olduğu kadar taze ve.

Temel konuları ile birlikte, bu tür yaş, cinsiyet, işleri nedeniyle olası eksikliklerinin farkında olmak gerekir. Örneğin, bu çalışmanın önerdiği B-12 eksikliği olabilir bir sorun hamile lacto-ovo vejetaryenler. Yüksek soya alımı muhtemelen hem erkekler hem de kadınlar östrojen seviyeleri etkisi, ve bu (okudum en ileri çalışmalara ihtiyaç olduğunu göstermektedir) sadece bir önlem olsa muhtemelen bireylerin olgunlaşma olgunlaşma/yükseklik gecikme olabilir.

Onu takip etmek istiyorum neden diyet ile ilgili beslenme uzmanı ve/veya bir doktor ile konuşmak istiyorum. - Plan diyeti seçerseniz seçin hakkında sağlıklı ve güvenli olması için hiçbir sebep yok.

+396
Rithwik Nandy 19 Nis 2015 00:34:31

23 yaşında uzun boylu biriyim ve sağlığım ortalamasının altında. Ayrıca şu anda hangi ilaçları alıyorum için boyun bölgesinde ve çevresinde lenf düğümleri benim Verem olduğum söz etmek akıllıca olur sanırım. Geçmiş sağlık sorunlarım 2014 (Şubat) tifo ve son pnömoni vardı.

Bu söyleniyor, şu anda ihtiyaçtan dolayı iki işte çalışıyorum. İlk 01: 00 dan 10: 00 kadar başlayan ve başka bir 23: 00 den 05: 00 kadar başlıyor. Yani benim rutin 01: 00 dan 05: 00 kadar çalışma, ve 06: 00 gibi eve ulaşmak ve öğlen 12'ye kadar uyu, hazırlan ve döngü devam eder. Bu haftada 5 gün olacak ve gerisi tam iki gün olsun.

Şimdi son zamanlarda 05: 00 (23: 00) gece benim işim bu (desen umarım anlarsınız) 2 gün aralıklarla iyi bir dinlenme için alacağım her Çarşamba izin almayı düşündüm. İlk düşünceler, bu yeterince iyi bir karar gibi geliyor.

Daha fazla sağlığımı hatta daha da kötü olabilirim ama bu beni ilgilendirir. Hasta bir sağlık ve maddi açıdan çok akıllıca göze alamaz ki ani bir şey tüm düşebilir bir rutin rasgele değişiklikler ciddi sağlık sorunlarına yol açacaktır vücut karıştırmayın olabilir bir yerde okumuştum, ve bu yeni rutin beri oldukça rastgele, korkuyorum.

Öyleyse devam edin ve bu yeni bir program takip etmeliyim? Takip edebilecek orada daha iyi bir rutin değil, aralarından seçim yapabileceğiniz birçok seçenek yok, ama biliyorum.

+350
Tom Ligda 17 Kas 2015 11:39:19

Genellikle, Diyabet Tip 1, Tip 2 ve Gebelik diyabeti ayrılmıştır.Kaygı duyduğunuz türü olan genetik faktör önemli bir rol oynar 2 türü vardır.

Tip 2 şeker hastalığı temelde genetik ve yaşam tarzı seçimleri bizim, yani diyet ve fiziksel aktivite arasında bir uyumsuzluk neden olduğu bir hastalıktır. Çeşitli genlerin risk faktörleri olarak tespit edilmiştir. Aralarında yaklaşık 10 genler iyice ettirgen etiyolojisini için incelenmiştir. Bu genlerin varyasyonları insülin salgılanması ve/veya kullanımı, glikoz ve/veya lipit dengesinin bir bozulma vermek.Kaynak

Tip 2 diyabet birçok durumda, ya da başlaması gecikmiş, olumlu yaşam tarzı değişiklikleri ile önlenebilir. Tip 2 diyabet riskini %58 kadar sağlıklı bir kiloyu korumak, fiziksel olarak aktif olmak ve sağlıklı bir beslenme planı takip ederek azaltılabilir tahmin ediliyor. Diyabet önlemenin birçok yolu vardır:

  • Sağlıklı bir kiloyu korumak

  • Düzenli fiziksel aktivite

  • Sağlıklı gıda seçimler yapma

  • Yönetme tansiyon

  • Yönetme kolesterol seviyeleri

  • Sigara içmemek.

Vücudunuzun egzersiz hakkında konuşurken, obezite azaltmak için yardımcı olur, insülin duyarlılığını artırmaya yardımcı olur. Kas aktivitesi insülin ihtiyacı olmaksızın, kas hücrelerine glikoz girişini neden olmaktadır. Bunun gibi, egzersiz insülin koruyucu etkisi vardır.

Referanslar & Kaynaklar:

https://www.endocrineweb.com/conditions/type-2-diabetes/type-2-diabetes-prevention

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes/in-depth/diabetes-prevention/art-20047639

https://www.diabetesaustralia.com.au/prevention

+331
sgb 2 Ara 2014 18:37:38

Burada böyle benzer bir soru gördüm ama sağlam bir cevap olduğunu sanmıyorum. Bütün gün özellikle de sabahları kötü nefes aldığım yere çok kötü bir sorunum var ama nasıl durduracağımı bilmiyorum. 17'yim. Zaten ben de:

  • Düzenli olarak (önce tabii ki de ama her zaman düzenli olarak)14 yaşımdan beri dişlerimi günde iki kez fırçalamak zorunda
  • Hiç bir şey içmiş
  • Ben içmem
  • Sadece dişçide (temiz ama derin yüzey değil) temizlenmiş dişlerim var ve önerilen plak indeksi düzeyinde oldu
  • Benim diyet çok sağlıklı, neredeyse hiç abur cubur yemek yerim ya da yemem

Bazen sadece bir gün su 4 veya 5 bardak içiyorum çünkü gün boyunca biraz susuz kalmış olabilirim ama aralıklı bile aralıklarla bir günde 8'den fazla içme ama dayanamadım daha fazla tuvalete yaramadı denedim.

Bu sorunu ortadan kaldırmak için gerçekten çok zor durumdayım. Bazen ipi biraz kan fazla görünüyor ama değil. Diş eti hastalığı alabilir miyim? Yapacak ne kaldı tavsiye eder misiniz?

+323
user2703468 12 May 2015 06:50:48

Göz bir reçete teşhis kendini denemek gerekir.

Bu söyleniyor, kısmen bazı teknik bilgilere dayanarak önceki cevap ile aynı fikirde olacağım. İlk olarak, tarif ettiğiniz süreç aslında gerçek göz doktorlar ne faydası bulunur. Kullandıkları phoropter (makine ile tüm lensler) deneme için bir reçete sonra başka bir test. Biri çok güçlü, diğeri çok bulanık olduğu bir nokta bulana kadar devam ediyorlar. Sonra da aralıklarla dar ve aralarında kontrol edin. Doğru 2 puan ile başlamak için ne sürece bunu tam olarak reçete almak için yinelemeli bir süreçtir - bu yüzden kesinlikle 2'den fazla veri noktası gerekir.

Şimdi, phoropter tipik ölçü 0.25 ayarı artırır - Bu yüzden gözlük reçeteleri olurdu daha iyi temsil ederek bir sonlu alt kümesi doğal sayılar gerçek sayılar - onlar yukarı ve aşağı sonlu boyutlu artışlarla, ve orada bir sonlu sayı onları.

Yani, eğer iki test reçeteler dışında sadece 2 kademeli olarak gerçekleşmesi halinde, ve bir çok güçlü ve bir hafta sonra Evet, eğer iki ortalama eğer doğru reçete almalısınız emin olursunuz.

Not: Orada bazı ek hususlar gibi astigmat, Mayıs ihtiyacımız olacak sayıldı - bu kadar bile kullanmak için iki çift gözlük bunu kapatmak için ne gerekirse onlar yok doğru astigmat faktör veya göz aralığı. Yani yine, her zaman bir göz doktoru uygun bir reçete almak gerekir.

Benzetme yoluyla BİZE ayakkabı boyutlarını düşünün eğer 9 boyut verirsem ve küçük biraz, sonra 10 boyut verir ve büyük biraz, sonra gnerally ayakkabı boyutları 0,5 artışla çünkü iki boyutu 9.5 a (ortalama) olduğun sonucunu olabilir. Hayır 9.3, ya da 9.8, vb. endişelenecek. Ancak, bu hiçbir yerde ikisi arasında tam olarak ille ortalama olabilir, çünkü (örneğin, 9.5 EE gibi) anormal derecede geniş ayakları varsa, ya da senin gibi 7 ve 10 da test çift versem, işe yaramaz.

+320
bd All video Tv 14 Tem 2012 05:38:13

Benim ülkemde, nargile sadece çok popüler oldu. Devlet kurumları yanında sağlık kuruluşları da harekete geçirdi ve başladı engelliyor sigara altında numaralar var gibi sağlıksız olarak sigara, hatta belki de daha sağlıksız.

Ama bunun doğru bir yalan olacak? Nargile ölmüş kimse. Benim sorum sağlıksız çok sağlıksız ve eğer öyleyse, ne kadar nargile mi?

+314
Alohhaa 25 Oca 2011 17:44:11

3.500 kalori yakma kilo kaybı £ 1 eşittir. Vücut ağırlığının 1 kilogram kaybetmek için 7700 kalori açığı oluşturmanız gerekir.

Yukarıda belirtildiği gibi, 3.500 kalori yağ (0.45 kilogram) yaklaşık 1 kilo eşittir, 1 pound kaybetmek almak daha fazla 3.500 kalori yakmak gerekir.

Yani, genel olarak, tipik bir diyet her gün 500 kalori keserseniz, (500 kalori = 3,500 kalori 7 gün x) £ 1 haftada kaybetmek istiyorum.

Egzersiz sırasında yakılan kalori vücut ağırlığı, egzersiz yoğunluğu, seviyesi ve metabolizma klima etkilenir.

Referanslar: http://www.livestrong.com/article/370797-how-much-weight-in-kilograms-should-you-aim-to-lose-per-week-while-dieting/

http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/basics/weightloss-basics/hlv-20049483

+264
Arun Mohandas 5 Şub 2018 04:12:28

Tıbbi şekilde sormak senin soru, "Ne bu hafta olan B-6 vitamini (B6 sürüm mü büyük olasılıkla sürer?"

O getiriyor bize hem birincil ve ikincil kaynakları, birlikte iyi bir hayvan modeli çalışması.

"En büyük bölümünü ulaşır beyin" olacak muhtemelen kısa bir süre sonra zirve serum konsantrasyonu, ya da Cmax. İlacın Cmax almak için gereken süreyi Tmax var. Yaş, cinsiyet, Kilo, Diyet ve B6 formülasyonu dayalı Tmax bazı değişkenliği olacak. Bir karşılaştırma iki formülasyonlar doğrudan buldum aralığı 1.25 1.44 h, hangisi biraz daha sıkı genel aralığı 1-2 saat.

Ben bilmiyordum bunu bulmak bir kaynak olduğunu gösterdi zirve konsantrasyonlarda merkezi SİNİR sistemi doku ya da o baktı gecikme B6 geçişi , kan-beyin bariyeri (ki olacak kolayca verilen onun çözünürlük), ama orada küçük bir sebep için şüpheli olduğunu çok gecikmeli sonra. Hayvan çalışmaları var gösterilen bu büyük çoğunluğu (%80-90) olan B6 depolanan kas ve karaciğer, bu yüzden bile olsa zirve konsantrasyon için CNS takip edecek Cmax, çoğu B6 olmaz sonuna kadar orada.

Sonraki iki sorunun çoğunlukla örtülü olarak ilk soru cevap. Tepe ve en büyük kısmını (ben MSS gecikmeli metabolizmasının herhangi bir kanıt bulamadım) birbirine çok yakın olması muhtemeldir. Ama biraz üçüncü soru üzerinde genişleyen, orada insanlar çoğu ilaç/besin/vitamin için oldukça standart olan kan yoluyla alır. Hap yutma onu almak kadar, sonra ince bağırsak sindirim sistemi boyunca devam eder. Çoğunlukla içinde ince bağırsak, ama biraz içinde ileum (2. ve 3. bölümü ince bağırsak) onu pasif yayılır içine kan, yerde dolaşır kalbe ve sonunda beyin.

Daha fazla yemek yeme hapı mide süresini uzatmak, böylece B6 ince bağırsakta emilir zaman geciktirme olabilir. Genel olarak bu denilen mide boşalmasını ve bir cana sitesinde konu bulabilirsiniz burada. Eminim olsa bile bu noktayı tahmin etmek için veri oluşur, zaman grafiği kendi çoğaltarak değer olduğunu düşünüyorum:

%meal in stomach vs time

Bu kronometre ve ince ayar zaman mümkün olacak bir şey olmadığını belirtmek istiyorum. Bu değerlerin herhangi birini kolayca bir saat değişebilir. Ben de istiyorum işaret alarak yüksek doz B6 olabilir alışkanlık oluşturan ve bu çalışmada rüya gösterdi wiki çok tatmin edici. Daha yayınlandı nispeten düşük etkili Dergisi. Doğru değil demiyorum, ama süper eğlence hayal kullanmak için B6 dozaj insanların fikrini sevmiyorum.

+252
Jason Bush 24 Şub 2013 07:18:54

Eğer çok fazla gülümseme yüzünde kırışıklıklar olabilir Eğer birçok kişide "acaba?" Bazı makaleler, buldum bazı görüşler bu gülümseme olabilir kırışıklıkları yüz. Eğer mutluyuz demektir gülümseme ama öte yandan değil mi ? eğer genç kalmamıza yapabilir gülümseme, biz değil mi?

+245
Ankit Agarwal 29 Mar 2012 00:12:55

Birbirleri ile karşılaştırıldığında, katı gıda veya sıvı gıda sindirim sırasında neler olduğunu merak ediyorum.

Artık tekrar aç hissetmeye başlar örneğin, ne sindirimi uzun sürer ve: ayrı ayrı katı maddeler olarak yemek balkabağı çorbası vs Bir kase yemek.

Eğer bu kafa karıştırıcı ise özür dilerim, kelimelere soru koyarak mücadele etti.

+222
AlexWalterbos 22 Ağu 2012 16:47:36

Oldukça tetrasiklin emilimini kalsiyum açısından zengin gıda karışır:

Süt ve diğer süt ürünleri, antasitler içeren polivalan katyon, yanı sıra çeşitli demir tuzları ilacı aynı anda birlikte tetrasiklin türevleri, belki müdahale ile onların emme tarafından 50 ila %90 hatta daha fazla.

Tetrasiklin Emilimini etkileşimleri

Ancak, sen o hesapla ile tarafından örnek alarak sadece iki kez doz. Güvenli yöntem birlikte tetrasiklin süt veya diğer kalsiyum açısından zengin yiyecekler yemek değildir. Öneri görünür olmayı bırak bir iki saat arasındaki antibiyotik ve süt (alarak antibiyotikler ilk) :

(Doksisiklin ve minosiklin hariç) tetrasiklin almak zaman 1-2 saat içinde süt, süt formülleri veya diğer süt ürünlerini ağızdan değil

Yukarıda belirtilen çalışma daha temkinli hatta üç saat önerir.

+220
user200388 7 Nis 2014 21:59:36

Kronik bademcik iltihabı olan bir arkadaşım var. O zaman teklif için geçmesi bademcik yıkama (промывание лакун миндалин - Rus Wikipedia), bir prosedür görünüşe göre yaygın olarak kullanılan ülke (Rusya). Birebir çevirisi ("bademcik İngilizce kript" mi?) bademcik D vitamini yıkama "dır.

Genellikle bu iki yaklaşım vardır:

  1. Özel kavisli iğne adaptörü ve künt bir iğne ile bir şırınga kullanarak, doktor tüm birikmiş önemli güçleri olan çözüm, bademcik içinde ışık ve pompa içinde iğne koyar.
  2. Biriken döküntü vakum emme kullanarak lokal anestezi altında çekilir.

Prosedür bademcik ışık kadar ağzını temizlemek için denir. Faydaları yan etkileri daha ağır olup ancak arkadaşım emin değildir. Doktor bademcik onu on dakika izleri bırakabilir dedi.

Ben denedim googling için "bademcik yıkama" olarak İngilizce ve bulunan sadece bir kaç eşya çevrilmiş Rus (örnek) ve bir söz bir "Bademcik yıkama cihazı" bir Alman web sitesi. Ben de buldum bir söz bir "Roeder yöntemi" bir 2014 inceleme:

1918 kitabı “Bademcik Doğal Tedavi” olarak, Roeder birçok KBB uygulamalarında eskiye oranla günümüzde daha sık kullanılan bir yöntem açıklanır. Döküntü dolu bademcik cam vantuz ile emilen, böylece enkaz kaldırma ve (mevcut bakış açısına göre) [140] lenfatik drenaj teşvik eden, aynı zamanda bademcik masaj. Sonra bademcik fırçalanmış veya dezenfektan çözüm ile püskürtülür. Emme prosedürü oldukça acı verici olduğundan ancak bu yöntemin çocuklarda uygulamak daha zordur.

Batı'nın kullanılan "bademcik yıkama" mı? Herhangi bir klinik çalışmalar tarafından desteklenmektedir.

P. S. yerel (Ekaterinburg, Rusya) web forum içinde bir arama yaptım ve burada oldukça yaygın bir işlem olduğunu öğrendim. Pek çok kişi yaz onlar yaşadı.

+157
Stiaan 12 Eki 2019 15:52:25

Uzun buzlanma ve sigara nasıl bir tendinopathy, son dönemlerde buzlanma buz uygularken? Bilimsel çalışmalar arıyorum.

http://www.uhs.wisc.edu/health-topics/muscles-and-bone/rice.shtml diyor ki:

Bir zaman sonra 15 ila 20 dakika için çıkarın bu kadar alan ve oda sıcaklığı için sıcak 15 dakika süreyle buz bırakın. İstediğiniz sürece süreci ve bu tekrar olabilir. Buz mümkün olduğunca sık bir yaralanma sonrası ilk 1-2 gün içerisinde kullanılmalıdır.

http://www.active.com/running/articles/do-s-and-don-ts-for-icing-injuries diyor ki:

En az 45 ile faydaları, dondurma, günde beş kez, en üst düzeye çıkarmak için uygulamalar arasında dakika. Bu doku sıcaklığı düşük tutar inflamasyon en aza indirmek.

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/007638.htm:

Dirsek iç kısmında 3 günde 4 kez 15-20 dakika buz koy.

ama iddia referans değildir. Bazı kaynaklar önerilen buzlanma süre verilen bu cevap üzerine ne kadar soğuk olması gerekir, ama orada olabilir daha yeni başvurular ve ben de ilgi ne sıklıkla buz uygulanması gerekir, yani, ne kadar uzun olmayan buzlanma gereken son dönemleri.

Çoğunlukla tendinopathies ilgi var.


Kowal, Michael Andrew. "İnceleme fizyolojik etkileri tedavi edilir." Ortopedi & (1983) 5.2 Spor Fizik Tedavi Dergisi: 66-73. söz:

Manşet ve buz paketi 20 dakika sonra çıkarıldı ve 1 yeniden yapıldı daha sonra daha fazla 20 dakikadır.

ama seçim keyfi sesleri ve yorumları eski 4 yıl bitti.

+146
Madhur Rawat 22 Oca 2012 19:28:42

Akşam takma dişlerimi koyduğum zaman çok sıkı, özellikle ön dişleri. Dişlerimi gün boyunca kaymış anlamına mı geliyor? Ne bir hizmetkar giymek zaman tavsiye edilen miktarı nedir? Ayrıca, bir hizmetli ile su içmek için tamam mı?

+55
abby133342223 26 Kas 2018 07:25:55

Güneşte zaman herhangi bir miktarda cilt kanseri vermek için yeterlidir. Güneş sık sık genel olarak ne zaman evden çıksan bu zamanlar sırasında ya da kullanılmalıdır. Güneş kremi süresi ve gücü ile yaygın bir yanlış kanı insanlar genellikle var. (Sayısı Ne olursa olsun) SPF güçlü güneş kremi SPF..nasıl göstermez - Güneş Koruma Faktörü etkisi geçene kadar zaman miktarıdır. Eğer 15 SPF bir güneş varsa, en iyi her 15 dakikada bir yeniden uygulama olur. Yüksek UV Endeksi, güneşten korunmak için en iyi, ama eğer dışarı gerekir, vücudunuzun ve uygulama güneş koruyucu kaplamasında tavsiye ederim ben onun.

+41
LenMargaux 10 May 2015 18:53:48

Son birkaç günde 3 yumurta kahvaltıda 2 çay kaşığı soya yağı ile karıştırılmış yaşamaktadırlar. Bazı arkadaşlarım 3 yumurta sağlığım için zararlı olduğunu söyledi. Benim kolesterol artırabilir anlıyorum. Ama benim görüşüme göre, yumurta protein ve kolay pişirmek için :P) diğer önemli besin ile fulled vardır. Yumurta kolesterolü yükseltmek mi?

+35
ozi Cs 10 May 2015 13:01:54

Etiketli soruları göster

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil